PAARDEN COLUMNS
  • Blog
  • Wie en waarom
  • Leuke columns!
  • Interessante artikelen
  • Alle soorten Paardensport
  • Series van gastbloggers
    • Serie: Op naar de top!
    • Serie: Project Claudia
    • Serie: The Horse Girl
    • Serie: CAO Paardensport
    • Serie: Een puber koopt een paard
    • Serie: Rhesusveulen S.O.S.
  • J U N I O R
  • Gedichten
  • Schrijftalent welkom!
  • Contact
  • Blog
  • Wie en waarom
  • Leuke columns!
  • Interessante artikelen
  • Alle soorten Paardensport
  • Series van gastbloggers
    • Serie: Op naar de top!
    • Serie: Project Claudia
    • Serie: The Horse Girl
    • Serie: CAO Paardensport
    • Serie: Een puber koopt een paard
    • Serie: Rhesusveulen S.O.S.
  • J U N I O R
  • Gedichten
  • Schrijftalent welkom!
  • Contact
PAARDEN COLUMNS

Lichtrijden of zwaar rijden

5/11/2018

 
Foto
Op PaardenColumns hebben we nog geen instructie artikelen of series. Dit komt omdat we niet specifiek in één hoek van de paardensport willen gaan zitten.
We vinden Western Riding net zo leuk als de klassieke Engelse manier. En we hebben een artikel over Polosport, Eventing en Vrijheidsdressuur. En ook stokpaardrijden vinden we hartstikke leuk!

Paardensport is zo veel omvattend dat je moeilijk óveral iets van kan weten. Daarom is het goed om af en toe je horizon te verbreden (voordat je een oordeel klaar hebt).

We zijn heel blij dat Elsa Boddéus ons alles vertellen over Centered Riding®. Velen van jullie hebben daar vast over gehoord, maar wat is het nu precies?  Elsa zal ons aan de hand meenemen in een manier van paardrijden die eerlijk en vriendelijk is voor paard en ruiter. Geen vaag gepraat maar duidelijk taal die is te begrijpen voor zowel de beginnende als ervaren ruiter. En speciaal geschreven voor PaardenColumns!
Foto
Deel 4: Lichtrijden of zwaar rijden

Lichtrijden leerden wij vroeger terwijl de instructeur ons op de maat van de draf toeriep: “Sta-zit,sta-zit,sta-zit” totdat hij er schor van was en wij en de paarden doodmoe. Gelukkig heeft echt lichtrijden niets te maken met gaan staan en dan weer gaan zitten. Je kunt dat wel doen als ochtendgymnastiek, maar liever niet op een paard.

Lichtrijden is voor de ruiter
Heel vroeger deed niemand aan lichtrijden. De paarden waren in die tijd kort en compact gebouwd en gooiden niet hoog op. Dus zat men altijd door in draf. Het lichtrijden werd pas ontwikkeld toen men grotere, langere paarden ging fokken voor de jacht en de sport. Deze paarden maakten grotere passen en gooiden hoger op. Men bedacht toen, om die grote beweging op te vangen, dat je in het ritme van de draf steeds even je achterste uit het zadel kon halen. En het lichtrijden was geboren. Lichtrijden is er voor de ruiter.

Lichtrijden of doorzitten
Wat is prettiger voor het paard: een ruiter die licht rijdt of een ruiter die doorzit? Naar mijn mening heeft het paard liever iemand op zijn rug die goed doorzit, dan iemand die met sta-zit bezig is. 
Als je op een dravend paard gaat staan in de stijgbeugels, dan loopt het paard onder je vandaan. Dan verlies je dus je evenwicht en je komt dan vrij hard terug in het zadel. Niks aan de hand hè, want het paard vangt je onbalans wel op. Arm paard. Verder schuiven je onderbenen iedere keer dat je gaat ‘staan’ naar voren, en weer terug als je gaat ‘zitten’. 
Geloof me, als je zo ‘licht’ rijdt dan kun je beter doorzitten.

Wat is lichtrijden?
Licht rijden is een kleine voorwaarts-opwaartse beweging vanuit je bekken, in het ritme van de draf. Die beweging ontstaat NIET vanuit je voeten, je knieën of je bovenbenen, maar uit het midden van je bekken. Bij het voorwaarts-opwaarts gaan open je je heupgewrichten en bij het terug gaan sluit ze weer enigszins.
Haar voeten blijven vlak. Ze zet niet af. Het paard gooit haar op. Ze gaat daarna niet ‘zitten’, maar raakt alleen even het zadel aan. Het volgende moment kan ze dan meteen weer voorwaarts-opwaarts zijn.
Foto
Hoofd is leidend
Het is NIET de bedoeling dat je je bekken ‘vooruitstuurt’. Je bovenlichaam, hals en hoofd blijven in één lijn! Bij het licht rijden is je hoofd leidend; de rest van je lichaam volgt. Licht rijden doe je dus vanuit je bekken, door de heupgewrichten te openen, en je hoofd leidend te laten zijn. En je hoeft echt niet ver uit het zadel te komen. Net genoeg om je zitbotten even los te laten zijn. Dan is licht rijden daadwerkelijk licht.

En doorzitten? Daarover heb ik het de volgende keer! 


Tot dan!

Comments are closed.

    NORMEN & PAARDEN

    Het leukste blog over paarden en pony's.
    Lees, lach, huil, geniet,
    huiver, wees kritisch
    en doe mee!

    Foto

    WIE ZIJN WIJ EN WAAROM DEZE BLOG?

    Foto
    GRATIS E-BOOK FJORDEN HEBBEN HUMOR

    Categorieën:

    Alles
    Boekrecensies
    Fjorden Specifiek
    Gastblogs
    Gedichten
    Humor
    Inzicht
    JUNIOR
    Kado Tips!
    Kennis
    Lifestyle
    Oproepjes
    Promotie
    The Place To Be!
    Verdieping
    Zomerfeuilleton

    Foto
    Foto

    Auteur:

    PaardenColumns wordt beheerd door Marga van der Vet.

    Leuk! Ik wil ook bloggen!
    Foto
    Paarden Columns © 2022
    Linken en citeren mag altijd. Herpublicatie op niet commerciële websites mag alleen o.v.v. mijn naam plus een link naar de website.


    Hier jouw advertentie? Daar valt over te praten, oftewel: een reële vergoeding. Én een zak wortelen voor onze paarden natuurlijk!
    Afbeelding
    Actueel nieuws over paarden, paardensport en paardenmensen, via korte verslaggeving en uitgebreide interviews, over springen en dressuur.
    Foto
    De leukste en lekker leesbare boekrecensies! Ook paardenboeken komen aan bod. Hou je van lezen? Dan is Boekrecensiesblog (ook) jouw website !





    Archieven:

    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017


    IK ZOEK:

Powered by Create your own unique website with customizable templates.