PAARDEN COLUMNS
  • Blog
  • Wie en waarom
  • Leuke columns!
  • Interessante artikelen
  • Alle soorten Paardensport
  • Series van gastbloggers
    • Serie: Op naar de top!
    • Serie: Project Claudia
    • Serie: Club Maria
    • Serie: CAO Paardensport
    • Serie: Een puber koopt een paard
    • Serie: Rhesusveulen S.O.S.
  • J U N I O R
  • Gedichten
  • Schrijftalent welkom!
  • Contact
  • Blog
  • Wie en waarom
  • Leuke columns!
  • Interessante artikelen
  • Alle soorten Paardensport
  • Series van gastbloggers
    • Serie: Op naar de top!
    • Serie: Project Claudia
    • Serie: Club Maria
    • Serie: CAO Paardensport
    • Serie: Een puber koopt een paard
    • Serie: Rhesusveulen S.O.S.
  • J U N I O R
  • Gedichten
  • Schrijftalent welkom!
  • Contact
PAARDEN COLUMNS

Stevig in het zadel

1/13/2022

 
Foto
'Stevig in het zadel' is geschreven door Afke Teunen en een leuk kinderboek dat eigenlijk ook prima geschikt is voor volwassen ruiters. Het boek is een enorme steun in de rug, als je tegen problemen aanloopt met je paard, pony of paardrijden in het algemeen.
Stevig in het zadel
Stevig in het zadel heeft als subtitel: 'tips om je beter te voelen op én naast je pony' en dit is precies waar het boek over gaat. Het is voor de meeste kinderen natuurlijk een droom die uitkomt als ze een eigen paard of pony krijgen, of als ze op paardrijles mogen.  Maar er komen best wel vaak problemen bij te kijken die lastig zijn om te bespreken of moeilijk zijn om op te lossen.
Als kind had je je zó verheugd om te leren paardrijden, maar nu lijkt het ineens alsof je niets kan. Of je wordt gepest op de manege door andere kinderen , of je pony doet álles maar niets wat jij hem vraagt....

Tips en nadenkertjes
Afke Teunen geeft in dit boek vele tips, in de taal van en voor kinderen, die kunnen bijdrage aan een oplossing van problemen.  Ben je bijvoorbeeld toch een beetje bang? Afke legt uit dat dit prima is. Bang zijn, of angst hebben, zorgt er namelijk voor dat je betere beslissingen neemt. Toch maar niet op die hete pony? Heel goed, een rustige pony is een betere keuze als je toch een beetje bang bent dat de pony zomaar gekke dingen doet. Door een beetje bang te zijn komen er namelijk stofjes (hormomen en neurotransmitters)  in je hersenen vrij, die ervoor zorgen dat je 'wakkerder' bent en beter je best doet.

Ook vertelt ze dat het bang zijn misschien wel niets met het paardrijden te maken heeft maar dat er andere oorzaken zijn. Dingen die je moeilijk kunt los laten en hierdoor jezelf in de weg staat.

In ieder hoofdstuk is er ruimte zodat je als lezer zelf aantekeningen kan maken en goed kan nadenken over jouw situatie.

Vele situaties, vele inzichten
In het boek komen uitgebreid onderwerpen aan bod zoals: bang zijn, paardengekken & pestkoppen, zelfvertrouwen trainen, doelen stellen en tot slot 'zes onzin excuses om niet met cap te rijden'.

Afke Teunen is ook wel eens bang
Dit boek is een enorm steun in je rug voor kinderen om 'steviger in het zadel' te zitten.
Afke Teunen heeft voor dit boek uitgebreid gesproken met instructeurs, coaches en psychologen.  Haar tips en oefeningen zijn geen tijdsverspilling maar een goede methode om meer inzicht te krijgen en problemen op te lossen.
Op de achterflap staat dat Afke zelf ook wel eens bang, onzeker en jaloers is.  Dat is te merken want dit is overduidelijk geschreven door iemand die spreekt uit ervaring.
Foto
Aanrader?
Het boek is een aanrader voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Alhoewel het taalgebruik duidelijk is geschreven voor kinderen, zijn de situaties herkenbaar voor jong en oud.

Voorbeeld uit het hoofdstuk: Leren verliezen, ja leuk!

Leren verliezen? Waarom zou je dat nou willen? Omdat de kans dat je wint heel klein is. Uit de hele groep die meedoet, wint er maar één. De rest verliest. Je weet nooit of jij wint. Je kan enorm goed je best doen en toch verliezen. Daar heb jij helaas geen controle over.

Maar je hebt wel controle over je gedrag. Jij bepaalt wat je doet als je verliest. Ga je gillen, huilen of met spullen gooien? Of bedenk je wat beter kan en waar je in de volgende les aan kan werken?


Levenswijsheid voor iedereen! De oefeningen, het inzicht en mogelijke oplossing van problemen zijn dan ook geschikt voor iedereen. Want zeg nou zelf, ook al ben je een zeer ervaren ruiter, jaloezie, onzekerheid, niet tegen je verlies kunnen en angst zijn gevoelens waar iedereen wel eens tegenaan loopt. Maar hoe ga je ermee om? Dàt is een stukje inzicht waarbij dit boek je kan helpen.

Opmerkingen zijn gesloten.

    NORMEN & PAARDEN

    Het leukste blog over paarden en pony's.
    Lees, lach, geniet,
    huiver, wees kritisch
    en doe mee!

    Afbeelding
    Marga van der Vet, Content creator

    boekrecensiesblog
    sewingchanelstyle
    paardencolumns
    modelportfolio

    Foto
    GRATIS E-BOOK FJORDEN HEBBEN HUMOR

    Categorieën:

    Alles
    Boeken & Films
    Fjorden Specifiek
    Gastblogs
    Gedichten
    Humor
    Inzicht
    JUNIOR
    Kado Tips!
    Kennis
    Lifestyle
    Oproepjes
    Promotie
    The Place To Be!
    Verdieping
    Zomerfeuilleton

    Ik wil ook schrijven!
    Foto

    Hier jouw advertentie? Daar valt over te praten, oftewel: een reële vergoeding. Én een zak wortelen voor onze paarden natuurlijk!


    IK ZOEK:


    Archieven:

    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017

    Paarden Columns © 2023
    Linken en citeren mag altijd. Herpublicatie op niet commerciële websites mag alleen o.v.v. mijn naam plus een link naar de website.

    Foto
    De leukste en lekker leesbare boekrecensies! Ook paardenboeken komen aan bod. Hou je van lezen? Dan is Boekrecensiesblog (ook) jouw website !
Powered by Maak je eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.